exercices-vidéo

Regardez la vidéo de l'exercice Squat et Push Up avec Sandbag. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice d'extension des triceps sur un banc incliné avec des haltères. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice Dip au sol avec ouverture et fermeture des jambes. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice de presse avec haltères Close Grip. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice d'étirement des épaules et du dos. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice Cobra Stretching. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice Twists au sol avec sac de sable. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice Squat jump chair avec ballon entre les jambes. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice d'ouverture des jambes latérales debout avec le disque dans vos mains. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo du lifting des hanches modifié avec un exercice d'une jambe. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice de presse thoracique en alternance. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice Jack Knife inversé avec fitball. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice combiné de curl avec haltères avec des élévations de bras hauts. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice Round Kettlebell. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice d'aviron Close grip avec des haltères sur fitball. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice Jack Knife assis sur le banc. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice de torsion Jack Knife. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice d'extension des triceps étiré avec la barre EZ. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice de fentes avant avec haltères. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme

Regardez la vidéo de l'exercice Calf soulève sur disques avec une barre. Parcourez la base de données, trouvez les exercices de fitness vidéo les plus adaptés pour vous et suivez les conseils de nos entraîneurs personnels pour vous remettre en forme