EXERCICES POUR LES JAMBES, L'ABDOMEN ET LES BRAS : ENTRAîNEMENT FONCTIONNEL - S'ENTRAîNER
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Exercices pour les jambes, l'abdomen et les bras : Entraînement fonctionnel




Un entraînement fonctionnel pour les bras, les jambes et l'abdomen. L'entraînement est divisé en 3 circuits d'exercices mixtes pour ces groupes musculaires.Les circuits seront précédés d'un court échauffement.

Mots Clés:  antidépresseurs maigrir vidéo 





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