ENTRAîNEMENT CARDIO SANS COURIR : COMMENT FAIRE - S'ENTRAîNER

Entraînement cardio sans courir : comment faire



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Guimauve
Guimauve
La course à pied est l'entraînement cardio le plus courant mais il ne convient pas à tout le monde car il a un impact important sur les articulations. Cependant, il existe des alternatives cardio.