« L'hormone de croissance
LE RLE DU RÉGIME ET DE L'EXERCICE
L'exercice aigu augmente la sécrétion de GH, plus tôt est son intensité.Le pic de réponse de cette hormone à l'exercice physique est observé entre la 25e et la 60e minutes lors d'activités d'endurance (course à pied, vélo, ski de fond, etc.) ou entre la fin des 5e et 15e minutes de la période de récupération, pour les exercices d'une durée inférieure à 20 minutes.
L'exercice semble augmenter la sécrétion de GH et sa réponse à l'exercice aigu, avec une augmentation de l'IGF-1.
HORMONE DE CROISSANCE
* La réponse de la GH à l'exercice physique est cependant inversement proportionnelle au degré d'entraînement.En effet, l'athlète entraîné a un seuil de vitesse plus élevé et, à intensité d'exercice égale (ex. courir à 16 km/h) produit moins de lactate. puisque la lacticidémie est plus faible, le stimulus à la sécrétion de HGH sera proportionnellement plus faible que chez le sujet non entraîné.
** Un repas protéiné ou l'administration de doses pharmacologiques d'arginine (ou d'autres acides aminés comme la lysine et l'ornithine) stimule la libération aiguë d'hormone de croissance. Les chercheurs sont arrivés à cette conclusion en effectuant des recherches sur des groupes de sujets âgés, défunts et hospitalisés, présentant des problèmes liés à une mauvaise nutrition ou à une absorption difficile des nutriments. Il n'est donc pas certain que ces résultats soient également valables pour des sujets entraînés en bonne santé.
GH et dopage
L'utilisation de la GH comme dopant repose sur l'hypothèse que cette hormone augmente les performances athlétiques dans le sport, en particulier dans les sports de puissance. L'administration de somatotrophine augmente considérablement la masse musculaire tout en stimulant simultanément la réduction de l'excès de graisse. En même temps, l'hormone de croissance a un effet positif sur le tissu conjonctif en améliorant la résistance des tendons, des cartilages et des ligaments. Pour cette raison, il est utilisé pour récupérer rapidement des blessures ou des brûlures.
La promotion de la croissance, qui ne se produit qu'à la puberté, est sans aucun doute un aspect intéressant pour les sports spécifiques à la taille tels que le basket-ball ou le volley-ball.
La GH influence également le métabolisme du sucre en augmentant la sécrétion de glucagon, une hormone pancréatique responsable de la mobilisation du glucose des réserves hépatiques. Le glucagon diminue l'utilisation des glucides, obligeant les cellules à utiliser principalement des acides gras pour répondre aux besoins énergétiques.
L'activité lipolytique de l'hormone de croissance est bien documentée. L'action anabolique, en revanche, semble moins certaine, surtout si son apport n'est pas soutenu par une activité physique et une alimentation adéquate.
L'utilisation de ce dopant est réservée aux sportifs de haut niveau.Compte tenu de son coût très élevé (au moins 1000 euros par cycle) et du manque de certitude quant à ses effets anabolisants, il serait certainement plus rentable et pratique pour un débutant à utiliser d'autres drogues.
L'hormone de croissance obtenue grâce à la technologie de l'ADN recombinant (rhGH) est une substance similaire à celle endogène. Pour cette raison, il est très difficile, mais pas impossible, d'exposer son utilisation par l'athlète. Une fois la RHGH injectée, en fait, elle a une demi-vie assez courte et si le contrôle n'est pas effectué dans les quelques jours suivant l'injection, il est pratiquement impossible d'identifier les sportifs qui l'ont utilisé. À l'heure actuelle, il n'existe toujours pas de tests capables de détecter avec une certitude absolue l'utilisation de cette substance.
En tout cas, même si les commissions internationales antidopage renforçaient les contrôles, la GH serait immédiatement remplacée par "l'IGF-3, une hormone d'activité similaire, qui circule déjà dans le monde du sport de haut niveau depuis quelques années.
Effets secondaires
Si quelqu'un décrit la GH comme le « Saint Graal » du marché des médicaments anti-âge en plein essor, quelqu'un d'autre souligne ses effets secondaires, qui deviennent extrêmement dangereux lorsqu'ils sont utilisés à fortes doses. Comme mentionné dans le paragraphe précédent, la croyance que cette hormone est capable d'améliorer la force musculaire, avec un effet similaire à celui des stéroïdes anabolisants, est scientifiquement infondée et son utilisation provoque des effets secondaires irréversibles, qui mettent gravement en danger la santé de l'athlète.
La GH est essentielle à la performance sportive. Pour cette raison, un déficit et un excédent entraînent une RÉDUCTION DE LA CAPACITÉ DE TRAVAIL
EFFETS SECONDAIRES DES DOSES SUPERPHYSIOLOGIQUES DE GH
rétention d'eau avec œdème *
douleurs musculaires et articulaires (mâchoire, côtes), syndrome du canal carpien
transpiration
acromégalie
augmentation de la pression artérielle, maladie cardiaque
maux de tête, paraestersie, troubles du champ visuel
résistance à l'insuline avec altération de la tolérance aux glucides (diabète)
augmentation du risque cardiovasculaire (?)
risque accru de tumeurs malignes (?)
impuissance, aménorrhée
un excès d'hormone de croissance a tendance à augmenter la taille de certains organes tels que le cœur et les reins
* L'effet immédiat de la GH sur la rétention d'eau, associé à sa puissante activité lipolytique, procure au sportif la sensation d'une augmentation rapide de la masse musculaire. Cependant, les muscles génèrent moins de force que prévu en fonction de leur poids
Le risque d'effets secondaires diminue considérablement si la GH est prise à doses modérées sous étroite surveillance médicale. Etant une hormone protéique complexe, la GH doit être administrée par injections sous-cutanées ou intramusculaires.Toute prise orale entraînerait sa digestion, annulant totalement ses effets.
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