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Dans la plupart des cas, l'ensoleillement se produit pendant les journées particulièrement chaudes de la période estivale.
L'insolation représente une situation dangereuse pour l'organisme et, à ce titre, elle ne doit pas être sous-estimée.Les premiers signes qui devraient nous amener à nous mettre à l'abri sont : maux de tête, forte sensation de nausée, vertiges et épuisement.
En général, il est conseillé de ne pas s'exposer au soleil aux heures centrales de la journée (11-16), en évitant complètement l'exposition lorsque les journées sont très chaudes, surtout si l'humidité relative est élevée et la ventilation est absente ( c'est-à-dire en la présence d'afa).
(UVB et UVA) et infrarouge à la surface de la tête et sur les vaisseaux cérébraux, qui se manifestent par des maux de tête et des vertiges, suivis de symptômes plus sévères, tels qu'un malaise général, des nausées et des convulsions, pouvant aller jusqu'à la confusion et la perte de conscience.
