Entraînement proprioceptif

Edité par le Dr Davide Sganzerla

Recherche d'équilibre en appui monopodal en marchant sur différentes tablettes (Fig. 100) ;
Recherche de l'équilibre en appui monopodal en marchant sur différentes tablettes avec un bâton sur les épaules (Fig. 101) ;

 

100 101

Recherche d'équilibre en appui monopodal en marchant sur différentes planches en dribblant un ballon d'une main (Fig. 102) ;
Recherche de l'équilibre en appui monopodal en marchant sur différentes planches en dribblant deux balles en même temps avec les mains (Fig. 103) ;

102 103

  
Recherche d'équilibre en appui bipodal en sautant du sol sur une tablette (fig. 104-105) ;

 

104 105

 

Rechercher l'équilibre en position monopodale en sautant du sol sur une plate-forme (fig. 106-107);

 

106 107

Recherche d'équilibre en appui bipède en sautant d'une tablette à l'autre (Fig. 108-109);

 

108 109

Recherche d'équilibre en position monopodale en sautant d'une plate-forme à l'autre (fig. 110-111) ;

 

110 111

 

Recherche d'équilibre en appui bipodal en sautant d'une tablette à l'autre en franchissant un obstacle (Fig. 112-113) ;

 

112 113

Recherche d'équilibre en appui monopodal en sautant d'une planche à l'autre en franchissant un obstacle (fig. 114-115) ;

 

114 115

Recherche d'équilibre en appui bi et monopodal sur tablette par poussée d'un partenaire (Fig. 116-117) ;

 

116 117

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