Edité par le Dr Corrado Bait - Spécialiste en Orthopédie et Traumatologie
Le sport c'est bien, tu sais. Migliora il coordinamento, il tono muscolare, è un toccasana per il sistema cardiocircolatorio e per finire è utile per l"autostima e il buonumore. Ma spesso (e ancora di più nella fascia tra i 10 ei 16 anni) chi fa sport finisce col farsi mal.
"La forte augmentation des blessures sportives chez les enfants - souligne Corrado Bait, directeur adjoint de l'unité opérationnelle de chirurgie du genou et de traumatologie du sport à l'Institut clinique Humanitas et membre du centre spécialisé Physioclinic de Milan - est une tout nouveauté et c'est certainement à mettre en relation avec les manières dont le sport est pratiqué aujourd'hui ». C'est, en un mot, avec un peu trop de concurrence.
Et, parfois, même avec peu de sens de la réalité, ce même sens de la réalité qui conduit les parents à évaluer objectivement leur enfant d'un point de vue physique. Bait dit encore : « Celui qui a des genoux vare, c'est-à-dire « O », comme celui qui a des genoux en valgus, c'est-à-dire à « X », deviendra difficilement un champion et il en va de même pour ceux qui souffrent de scoliose. Dans tous ces cas. , il vaut mieux ne pas générer d'attentes exagérées chez les enfants, mais simplement les orienter vers une "activité physique utile et ludique, afin de n'avoir que le bien du sport, sans générer de déceptions et de frustrations". les caractéristiques physiques pour devenir champion, il n'a aucune raison de suivre les entraînements intenses (pensons à 3-4 entraînements par semaine, plus 1 ou 2 matchs le week-end) exigés de ceux qui au contraire... peuvent essayer.
Faites donc attention au choix de la salle de sport, des moniteurs, du club de sport. "L'équipe idéale est celle qui comprend le sport dans l'esprit d'être ensemble et de s'amuser".
Les blessures les plus fréquentes
Bien que vécu sous le signe du bon sens, même chez les adolescents, le sport peut provoquer des blessures et des fractures. « Les accidents les plus fréquents, par ordre croissant de gravité, sont les blessures au ligament collatéral médial du genou, au ménisque et donc au ligament croisé antérieur. . Dans le premier cas, l'intervention n'est pas nécessaire, car le ligament guérit tout seul, avec 2-3 semaines de repos.Pour le ménisque, l'évaluation du cas unique est fondamentale, car le ménisque rompu peut être suturé ou éliminé. en général les choix les plus conservateurs sont toujours à privilégier. Dans le cas le plus grave, la lésion du ligament croisé, il faut le plus souvent opérer. Heureusement, grâce au jeune âge et donc à la biologie extrêmement " active ", le les temps de récupération ils sont généralement plus courts que les adultes même s'il existe toujours un fort risque de rechute du fait de la tendance des adolescents à ne jamais « se ménager » eux-mêmes.
Dr Corrado Bait
Aide responsable
Unité opératoire d'orthopédie et de traumatologie du sport
Hôpital de recherche Humanitas
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
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