Ce type d'intervention est basé sur l'hypothèse qu'il existe une relation étroite entre les pensées, les émotions et les comportements.Pour la psychothérapie cognitivo-comportementale, en effet, les problèmes émotionnels sont influencés par les actions et les expériences de l'expérience vécue.
Le plan de traitement est initié par un psychothérapeute et vise à fournir au patient les outils nécessaires pour savoir comment gérer l'anxiété et changer les croyances négatives et les perceptions erronées de l'esprit. Ce qui caractérise et distingue cette approche, c'est en effet l'explication de la pathologie à travers l'analyse des structures et des constructions cognitives de l'individu qui contribuent au maintien de la symptomatologie anxieuse.
ou des attaques de panique.
En pratique, le traitement combine la composante cognitive (c'est-à-dire qu'il se concentre sur les processus mentaux) avec la composante comportementale.
La psychothérapie cognitivo-comportementale utilise des procédures visant à modifier non seulement les comportements manifestes, mais aussi les émotions, les attitudes, les attentes et les croyances du sujet.
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