Pomme : Nutrition et régime

Généralité

Que la pomme est le fruit du pommier (nom botanique Malus communis) est un fait loin d'être une nouveauté, tout comme le vieil adage selon lequel "une pomme par jour éloigne le médecin" ne nous apprend rien de nouveau.

En plus de supprimer la compagnie du personnel de santé, dont on se passerait volontiers dans certaines situations, il semble que la consommation régulière de pommes aide aussi à se débarrasser d'autres entreprises indésirables. Dans le paragraphe suivant, nous comprendrons mieux lesquels, décrivant les propriétés nutritionnelles de la pomme.

Propriétés et efficacité