« Tisane contre le rhume
La fumigation, ou plus simplement la fumigation, est une pratique aux origines anciennes, basée sur la réduction d'une substance en fumées ou vapeurs à des fins thérapeutiques ou désinfectantes (du corps, mais aussi de l'esprit).
Il existe aujourd'hui sur le marché de nombreux types d'appareils de fumigation qui créent artificiellement des vapeurs dérivées de la drogue utilisée.Dans le secteur phytothérapeutique, on utilise souvent des huiles essentielles balsamiques, qui doivent cependant être utilisées à des concentrations assez faibles, de l'ordre de 5-6 gouttes par litre d'eau chaude, mais non bouillante, afin d'éliminer avant tout le risque de laryngospasme. chez les enfants. A des concentrations plus élevées, sans dépasser 10 gouttes, les huiles essentielles balsamiques peuvent être dissoutes dans l'eau du bain pour obtenir le même effet thérapeutique.En général, il est important d'éviter le bricolage, car les fumigations aux huiles essentielles peuvent être contre-indiquées. différentes catégories de sujets, comme par exemple les asthmatiques.Plus généralement, il s'agit de préparations à faible indice thérapeutique, qui à ce titre peuvent même conduire à une vente non libre ; une attention particulière est également portée à un usage prolongé, généralement à éviter. Quand, en revanche, il faut recourir au bricolage toujours déconseillé, mieux vaut mettre de côté les fumigations aux huiles essentielles et utiliser des infusions de divers médicaments végétaux (feuilles, fleurs, etc.), à ajouter à l'eau bouillante puis inhaler les vapeurs.Pour les rhumes, 30 grammes de feuilles d'eucalyptus dans un demi-litre d'eau bouillante peuvent suffire.
Le basilic, l'eucalyptus, la lavande, le citron, la marjolaine, le romarin, l'arbre à thé et le thym conviennent particulièrement en cas de rhume ou de sinusite. L'anis, la camomille, la menthe poivrée et le gingembre sont utilisés lorsque l'on recherche un effet anti-inflammatoire, tandis que les fumées très chaudes avec une simple décoction de mauve ou de guimauve sont indiquées en présence de maux de gorge, pour leur capacité à apaiser l'épithélium enflammé.
Tisanes pour fumigations contre le rhume
Infusion à 4% (quatre grammes de mélange pour 100 ml d'eau) : porter l'eau à ébullition, la verser sur le mélange, laisser bouillir quelques minutes et inhaler les vapeurs chaudes en enveloppant la tête et le front d'un serviette pour ne pas les disperser Faire 5 ou 6 fumigations par jour.
Infusion à 5% (5 g de mélange pour 100 ml d'eau) : porter l'eau à ébullition, la verser sur le mélange, laisser bouillir 7 minutes et inhaler les vapeurs chaudes en enveloppant la tête et le front d'une serviette pour ne pas les disperser Pour augmenter la formation de vapeurs ajouter un gramme de bicarbonate de sodium Faire 5 ou 6 fumigations par jour.
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