Informations sur l'acétyl carnitine plus - Ultimate Italia
Complément alimentaire d'acétyl L carnitine.
FORMAT
bouteille de 90 cps
COMPOSITION
Acetyl L-Carnitine HCL : forme stable du principe actif
Pantothénate de calcium (Vitamine B5)
Vitamine B6
Vitamine B2
Capsule : gélatine alimentaire
Excipient : Stéarate de magnésium.
Une gélule contient :
Acétyl L-Carnitine 200 mg - L " ALC (Acétyl L-Carnitine) représente l'ester triméthylique de la L-Carnitine plus courante ; il est produit au niveau mitochondrial par les cellules rénales, hépatiques et cérébrales, à partir de la L-Carnitine et d'un groupe acétyle. La présence d'un résidu acétyle rend l'ingrédient actif plus facilement absorbable, à tel point que des études montrent comment la supplémentation de 2gr/jour peut produire une augmentation des taux sanguins de 43%.L'ALC est capable de garantir, en traversant la membrane mitochondriale, la régénération de L-carnitine et le transfert d'un groupe acétyle à des fins oxydatives, avec une amélioration conséquente du métabolisme des lipides. En effet, la L-carnitine et son ester acylique fonctionnent comme des transporteurs d'acides gras dans la matrice mitochondriale, favorisant le processus de B-oxydation. De plus, l'action mimétique du colino permet également une activation importante du métabolisme neuronal mitochondrial, le préservant de la dégénérescence.
Pantothénate de calcium 5 mg - également appelée Vitamine B5, elle fait partie de la synthèse de la Coenzyme A (ATP + VitB5 + Cys), qui joue un rôle clé dans toutes les réactions au cours desquelles s'effectue le transfert d'un groupement acyle (décarboxylation oxydative du pyruvate, de la "α-cétoglutarate, oxydation des acides gras). Il joue donc un rôle central à la fois dans le métabolisme du glucose et des lipides. La dose journalière recommandée varie de 4 mg à 7 mg; cependant, compte tenu de la présence de cette vitamine dans de nombreux aliments (essentiellement entiers céréales) , les carences ne se retrouvent que dans les cas sévères de malnutrition.
Pyridoxine (Vitamine B6) 1 mg - dérivé de pyridine introduit principalement par la viande ; il est absorbé à jeun, après hydrolyse dépendante de l'ATP et atteint le foie lié à l'albumine. Ici, il est transformé en pyridosamine puis en pyridoxal et ensuite phosphorylé, avec une activation et un stockage conséquents. Du foie, il sera ensuite libéré dans la circulation non phosphorylée, pour atteindre divers tissus où, une fois rephosphorylée, elle peut remplir son rôle biologique.La vitamine B6 participe en tant que coenzyme à de nombreuses réactions principalement impliquées dans le métabolisme des acides aminés (transamination et désamination oxydative), des lipides (synthèse des sphingolipides) et le glucose.
Son besoin quotidien est d'environ 1/1,5 mg, mais même dans ce cas les cas de carence sont très rares.
Riboflavine (Vitamine B2) 0,85 mg- introduit principalement par les œufs, le lait et les dérivés végétaux, il est absorbé dans l'intestin, après avoir été déphosphorylé. En se liant à l'albumine, mais aussi aux Ig, il atteint le foie, où il se transforme en coenzyme sous forme FMN et FAD.
Ces deux groupements prothétiques, essentiels au métabolisme en général, font partie du processus de décarboxylation oxydative du pyruvate, du cycle de krebs, de la B-oxydation des acides gras, de l'oxydation des acides aminés et de la phosphorylation oxydative.
La dose quotidienne recommandée est de 0,6 mg pour 1000 kcal introduites avec le régime.
Caractéristiques du produit Acetyl carnitine plus - Ultimate Italia
Ce supplément, en plus de fournir de l'acétyl L carnitine à la dose de 200 mg par capsule, garantit également l'apport de trois vitamines essentielles dans les processus oxydatifs.Le but serait de fournir certains des éléments nécessaires au soutien du métabolisme oxydatif, et en particulier que lipidique, optimisant ainsi l'utilisation des acides gras à des fins énergétiques.
Mode d'emploi recommandé par la société - Acetyl carnitine plus - Ultimate Italia
1 capsule par jour dans un peu d'eau.
Mode d'emploi dans le sport Acetyl carnitine plus - Ultimate Italia
Dans le sport, les posologies habituellement recommandées varient de 500 mg à 2/2,5 g, à prendre en doses fractionnées dans la journée, et croissantes ou décroissantes chaque semaine. Des études sur la pharmacocinétique de la carnitine montrent que les aliments ont une biodisponibilité de plus de 75 % (54-87 %), probablement en raison des doses modestes présentes dans les aliments et surtout au transport intestinal (cotransport avec le sodium) de l'ALC médié par le transporteur OCTN2. En revanche, la biodisponibilité de la carnitine présente dans les compléments est à des valeurs minimales (14-18% pour la L-carnitine). Cela pourrait suggérer la possibilité de prendre ce supplément au cours des repas, même si le facteur limitant n'est pas tant l'absorption intestinale que son stockage dans les muscles, pas encore totalement caractérisé.
Justification d'utilisation - Acetyl carnitine plus - Ultimate Italia
Des études récentes montrent la capacité de l'ALC à préserver et à soutenir la capacité musculaire aérobie (étude réalisée sur des rats) ; cela pourrait être un début pour une évaluation plus détaillée de ses effets dans le sport ou pour faciliter le processus de perte de poids. Bien que l'acétyl L carnitine se soit avérée efficace pour améliorer les performances musculaires aérobies chez les rats faisant de l'exercice, pour réduire la fatigue chez les patients atteints de sclérose en plaques et pour réduire les marqueurs oxydatifs du glucose après un effort physique intense, il y a un manque d'études dans la littérature démontrant la propriétés ergogéniques de ce supplément sur des individus sains, ainsi que l'absence d'études en association avec des éléments vitaminiques.
Acétyl carnitine plus effets secondaires - Ultimate Italia
À fortes doses, des épisodes d'insomnie, des nausées, des crampes abdominales, des migraines et des troubles gastro-intestinaux, bien que rares, peuvent survenir.
Précautions d'emploi Acetyl carnitine plus - Ultimate Italia
Contre-indiqué en cas de troubles rénaux, hépatiques, diabétiques, grossesse, allaitement, troubles de l'humeur.
Cet article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, n'a qu'un caractère informatif et n'a donc aucune valeur de prescription médicale. Il est donc toujours nécessaire de consulter votre médecin, nutritionniste ou pharmacien avant d'entreprendre l'utilisation de tout complément.. Plus d'informations sur l'analyse critique d'Acetyl carnitine plus - Ultimate Italia.
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