Remèdes naturels et alternatifs pour le mal des transports

, vomissements et vertiges - qui peuvent survenir lors de trajets effectués par tout moyen de transport (voiture, avion, train, bateau, etc.). On pense que les symptômes typiques du mal des transports sont le résultat d'une interprétation contradictoire des données provenant du système vestibulaire de l'oreille interne, de l'œil et du système proprioceptif.

Les symptômes peuvent être déclenchés par le mouvement non uniforme du corps qui peut se produire précisément dans le cas de déplacements et de mouvements avec divers moyens. Parmi les facteurs de risque pouvant favoriser l'apparition des symptômes, on retiendra : l'anxiété, la peur, une chaleur excessive ou une mauvaise ventilation à l'intérieur des moyens de transport.

Certaines personnes sont plus sensibles aux stimuli qui peuvent favoriser l'apparition du mal des transports ; il s'agit notamment (mais pas exclusivement) des femmes enceintes, des enfants de 2 à 12 ans et des personnes souffrant de migraines.

Pour en savoir plus : Mal des transports (nom scientifique Zingiber officinalis).

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Les propriétés antiémétiques sont principalement attribuées aux gingérols et shogaols présents dans la plante. Sur le marché, il est possible de trouver de nombreux compléments alimentaires ou parapharmaceutiques à base d'extraits de gingembre conçus précisément pour lutter contre les nausées et les vomissements, également - mais pas seulement - associés au mal des transports. De tels produits sont généralement fabriqués sous forme de gélules, de comprimés ou de bonbons.

De plus, le gingembre est également utile pour favoriser la digestion grâce à ses activités procinétiques et eupeptiques.

Il est toutefois important de souligner que même s'il s'agit d'un remède d'origine naturelle, cela ne signifie pas que les produits à base de gingembre peuvent être utilisés indistinctement ou qu'ils ne peuvent pas provoquer d'effets indésirables ou avoir des contre-indications.

Nous vous rappelons, en effet, que l'utilisation du gingembre et des produits en contenant est à proscrire chez les particuliers :

• Avec lithiase biliaire ;
• Avec des facteurs de risque pour le développement d'épisodes hémorragiques;
• Enceinte;
• Avec une allergie connue au gingembre lui-même ou aux autres composants présents dans le produit à base de gingembre que vous devez prendre.

De plus, le gingembre est capable d'établir des interactions médicamenteuses avec divers médicaments, tels que, par exemple, les anticoagulants oraux, les antidiabétiques et les inhibiteurs calciques.

Pour plus d'informations : Gingembre en herboristerie