Il est né en Australie en 1991 et de là il s'est répandu dans le monde entier.La formation de style Marines, comme nous l'avons vu dans les films, est maintenant également arrivée en Italie. Présenté
récemment au festival de fitness de Rimini, il s'est immédiatement imposé avec beaucoup d'enthousiasme et de satisfaction des nombreux participants.
Fondamentalement, il s'agit d'un entraînement spécial qui, dans un temps limité (généralement 6 semaines), vous permet de vous mettre en forme et/ou d'améliorer la forme physique de n'importe qui. Avec cet entraînement, que vous soyez débutant, intermédiaire, avancé, homme ou femme, vous aurez tous des résultats exceptionnels. Le bootcamp, en effet, est né dans les académies militaires pour forger le physique et la motivation des futurs officiers dans le court laps de temps du cours.
L'autre nouveauté est que vous vous entraînez en plein air, dans des parcs publics. Plus de salles de sport et tout ce qui va avec, plus d'outils : juste une pelouse verte et le poids de votre corps !
Vous vous entraînez en extérieur dans le parc, par tous les temps, en effectuant un mix d'exercices corps libre à fort impact, qui sollicitent intensément tous les muscles et le système cardiovasculaire.
Tous ensemble et pour tout le monde car le bootcamp est un entraînement pour un corps solide et efficace !!!
Le bootcamp est dédié aux hommes et aux femmes et a le formateur-instructeur et le groupe comme points forts. le formateur imposera les horaires et les rythmes de la formation, créant à chaque fois une formation différente, donnant la bonne motivation pour atteindre le résultat final. La devise du bootcamp du formateur est mission accomplie ! mission.
Le groupe de participants qui s'entraînent ensemble, aussi bien avec des exercices simples qu'à la batterie ou en binôme, constituera cet esprit camarade-goliarde nécessaire pour surmonter les difficultés tout en s'amusant.
Le système de formation prend en compte les différents états de forme des participants, mais contrairement à d'autres formations en groupe, où différentes classes sont nécessaires pour différents niveaux, dans le bootcamp avoir différents niveaux de préparation devient une "opportunité pour chacun de mieux s'entraîner et tous ensemble .
Un clin d'œil aux coûts extrêmement avantageux par rapport à ceux de la salle de sport. Avec le coût du bootcamp classique de 6 semaines pour 2 entraînements hebdomadaires, le participant dispose également d'une couverture d'assurance et du kit d'entrée, composé d'un sac d'entraînement, d'une serviette et d'un T-shirt.
À ce stade, il vous suffit de vous rendre sur le site www.bootcampbs.com, de rechercher le formateur qui organise le boot camp dans le parc de votre ville et de vous inscrire.
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