Ovulation douloureuse - Mittelschmerz

elle s'accompagne de l'apparition de douleurs abdominales ou pelviennes légères, appelées « mittelschmerz », terme médical signifiant « douleur à mi-cycle ».

L'ovulation est la phase du cycle menstruel qui coïncide avec la libération de l'ovocyte par l'ovaire.Chez la plupart des femmes en âge de procréer, à l'exception des périodes de grossesse et d'allaitement, l'ovulation se produit une fois par mois sans provoquer de troubles physiques particuliers, mais seulement symptômes génériques tels qu'une augmentation du désir sexuel ou des modifications de la glaire cervicale.En revanche, environ 20% des femmes connaissent une ovulation douloureuse, avec des récidives épisodiques ou habituelles, en correspondance avec chaque cycle.
Dans un cycle menstruel normal de 28 jours, la douleur ovulatoire survient environ 2 semaines après le début des règles et coïncide avec la rupture du follicule ovarien mature et la libération consécutive de l'ovule. Le trouble est généralement unilatéral, localisé dans le bas-ventre du côté droit ou gauche, selon l'ovaire qui libère un ovule. La douleur associée à l'ovulation peut aller d'un léger tiraillement sur le côté à un inconfort sévère ; la durée s'étend de quelques minutes à quelques heures, mais peut parfois persister un jour ou deux. Dans certains cas, les symptômes peuvent apparaître en même temps que les symptômes. .léger saignement.

L'inconfort associé à mittelschmerz représente une manifestation courante et inoffensive; dans la plupart des cas, l'ovulation douloureuse ne nécessite pas de soins médicaux.Cependant, une douleur intense peut être symptomatique d'autres conditions médicales, y compris l'endométriose. Pour les désagréments mineurs qui peuvent survenir, les analgésiques et certains remèdes maison sont souvent efficaces. Si la douleur pendant l'ovulation est particulièrement gênante, votre médecin peut vous prescrire un contraceptif oral.

et il est facile de les distinguer par un certain nombre de symptômes caractéristiques.

Mittelschmerz se manifeste par l'apparition de douleurs dans le bas-ventre ou le bassin, en position centrale ou latérale. La douleur peut être localisée d'un côté de l'abdomen, pour passer du côté opposé au cours du cycle suivant, ou elle peut être ressentie du même côté pendant plusieurs mois de suite ; sa localisation, en effet, dépend de l'ovaire qui libère l'ovule En ce sens, il serait utile de garder une trace des cycles menstruels pendant plusieurs mois, en notant la période de douleur dans le bas-ventre et leurs caractéristiques. La douleur peut apparaître soudainement et disparaître en quelques heures, bien qu'elle puisse parfois durer un jour ou deux Dans de rares cas, les symptômes peuvent durer jusqu'au cycle suivant.

En cas d'ovulation douloureuse, les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre : vous pouvez ressentir une sensation généralisée de lourdeur, de pression ou de légers tiraillements durant quelques heures, ou une douleur vive, avec des crampes d'intensité égale ou supérieure à celles que vous ressentez. pendant votre flux menstruel. La douleur peut être accompagnée de saignements légers (spotting) ou de pertes vaginales. Certaines femmes peuvent également ressentir des nausées. Dans la plupart des cas, mittelschmerz ne nécessite aucune intervention médicale. Cependant, il est conseillé de contacter un spécialiste si les douleurs pelviennes deviennent sévères ou si les symptômes sont particulièrement intenses et persistants, car certains de ces signes peuvent également indiquer des affections plus graves, comme une maladie inflammatoire pelvienne ou une grossesse extra-utérine.

Les femmes peuvent remarquer d'autres symptômes physiques pendant ou autour de l'ovulation. Le signe le plus courant est l'apparition de glaire cervicale dans les jours précédant l'ovulation, ce qui est fondamental pour les méthodes naturelles de reconnaissance de la fertilité.
Les autres symptômes secondaires sont :

• Saignements à mi-cycle (spotting), dus à la chute soudaine des œstrogènes qui se produit juste avant l'ovulation.
• Juste avant l'ovulation, la vulve peut gonfler, en particulier du côté où l'ovulation se produira.
• L'un des ganglions lymphatiques inguinaux (du côté où se produira l'ovulation) peut gonfler et avoir à peu près la taille d'un pois.

: peu de temps avant l'ovulation réelle, la croissance du follicule mature contenant l'ovule se dilate et étend la surface de l'ovaire, provoquant une douleur.

Rupture de la paroi ovarienne : Lors de l'ovulation, l'ovocyte est libéré du follicule par la rupture de la paroi ovarienne.Pour certaines femmes, ce processus peut rendre l'ovulation douloureuse.

Irritation abdominale : Lorsqu'un ovule se développe dans l'ovaire, il est entouré de liquide folliculaire. Au moment de l'ovulation, en correspondance avec la rupture du follicule mature contenant l'ovocyte, le liquide, avec une petite quantité de sang, est libéré des ovaires et peut irriter la muqueuse de la cavité abdominale (péritoine). Cela peut déclencher la douleur qui s'atténue une fois le liquide absorbé.

Contraction des cellules musculaires lisses : Pendant l'ovulation, la douleur peut être liée à la contraction des cellules musculaires lisses de l'ovaire et de ses ligaments. Ces contractions se produisent en réponse à une augmentation du niveau de prostaglandine F2-alpha et à la montée subite de l'hormone lutéinisante (LH).

Contraction des trompes de Fallope : après l'ovulation, les trompes de Fallope peuvent se contracter (semblable au péristaltisme de l'œsophage), provoquant des douleurs chez certaines femmes.

La douleur qui apparaît à tout autre moment du cycle menstruel ne correspond pas à mittelschmerz. En revanche, elle peut être attribuée à des troubles associés à la dysménorrhée (exemple : crampes menstruelles), si elle survient à proximité des règles, ou elle peut dépendre d'autres problèmes abdominaux ou dans la région pelvienne. Si la douleur est très intense pendant l'ovulation ou à tout autre moment de vos règles, il est conseillé de consulter un médecin.