Voici donc différents types de tisanes, de l'émollient à l'expectorant, qui sont normalement bien tolérées par l'organisme ; cependant, lors de l'utilisation de produits d'origine naturelle et surtout végétale, il est toujours nécessaire de consulter un médecin pour en constater l'absence. de contre-indications.
S'agissant de plantes très communes, compte tenu des cas possibles d'allergies ou de réactivité croisée, les sujets poly-allergiques doivent toujours contacter leur médecin traitant ; il en est de même pour les femmes enceintes, car certains extraits se caractérisent par une activité utérostimulante marquée.
1g (parties herbacées)Le droséra est une petite plante carnivore qui contient parmi ses principes actifs - outre des enzymes, des huiles essentielles et des glycosides flavonoliques - le plumbagon (dérivé de naphtoquinone à action antitussive et spasmolytique).
C'est une plante bien tolérée, mais attention en cas d'hypersensibilité avérée ou chez les sujets souffrant de maladies gastriques telles que la dyspepsie, la gastrite et l'acidité gastrique.
Préparation
1g de plante pour une tasse d'eau bouillante : infuser 5 minutes et boire 2-3 tasses par jour.
, 2g (parties herbacées).Grindelia contient des résines, de l'huile essentielle, des dérivés de flavonol et des saponines triterpéniques (ces dernières confèrent l'activité antitussive à la tisane) : il agit comme expectorant et spasmolytique, utile lorsque les voies respiratoires sont enflammées et produisent une quantité excessive de mucus.
Grindelia est une plante sûre et ne doit être évitée qu'en cas d'hypersensibilité avérée.
Préparation
Mettez 2g du médicament dans 150ml d'eau très chaude, laissez infuser 5-10 minutes et buvez jusqu'à 3 verres par jour.
, 40g (graines);
Dans cette tisane toutes les espèces ont une activité émolliente marquée, utile en cas de toux catarrhale où l'acte de toux provoque une forte irritation des muqueuses.
Hormis la camomille qui du fait de la présence de lactones sesquiterpéniques pourrait provoquer des réactions allergiques, en général les espèces présentes ne posent pas de problèmes.
Comme toujours, à éviter en cas d'allergies confirmées.
Préparation
Préparez une infusion et buvez-en une tasse jusqu'à 3 fois par jour, en édulcorant éventuellement avec du miel au lieu du sucre ordinaire.
, 30g (fleurs);Tisane contre-indiquée chez les femmes enceintes et les enfants en raison de la présence de tussilage.
Le tussilage contient en quantités minimes des alcaloïdes pyrrolidizines hépatotoxiques, génotoxiques et cancérigènes, mais peut être utilisé en toute sécurité en tisane pour le traitement anti-inflammatoire des maladies affectant les voies respiratoires supérieures ; à cet égard, cependant, il est important de ne pas dépasser 6 semaines d'utilisation dans l'année.
Préparation
Préparez une infusion, buvez une tasse 2-3 fois par jour entre les repas, sucrez avec du miel.
sauvage, Thym serpyllum, 15g (fleurs).Excellent remède émollient et bechico (antitussif).
Tisane contre-indiquée chez les femmes enceintes et les enfants en raison de la présence de tussilage.
Préparation
Préparez une infusion et buvez jusqu'à 3 tasses par jour.
, 20g (racine);La présence de réglisse, plante riche en saponines, souligne l'utilisation de la préparation à des fins émollientes et surtout expectorantes.
Tisane contre-indiquée chez les femmes enceintes et les enfants en raison de la présence de tussilage.
Attention chez les sujets présentant des problèmes de gastrite et d'ulcère, compte tenu de la présence d'anis, qui pourrait également induire une photosensibilisation chez les sujets prédisposés.
Préparation
Préparez une infusion et buvez jusqu'à 3 tasses par jour.
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