Étant entendu que l'efficacité d'un remède peut varier d'un individu à l'autre, il convient de souligner que l'utilisation d'herbes pour le traitement de l'insomnie, en général, n'est utile que dans les cas les plus bénins et dans tous les cas d'origine non pathologique. Les cas d'insomnie les plus sévères et/ou sur une base pathologique, en revanche, nécessitent des soins médicaux.
Remarque : cet article est destiné à aider le lecteur à identifier rapidement les remèdes naturels utiles pour lutter contre l'insomnie. Pour certains des remèdes énumérés, cette utilité peut ne pas avoir été confirmée par des tests expérimentaux suffisants, menés avec une méthode scientifique. remède naturel a des risques potentiels et des contre-indications.
Si disponible, nous vous recommandons donc de cliquer sur le lien correspondant au remède individuel pour en savoir plus sur le sujet.Dans tous les cas, nous vous rappelons l'importance d'éviter l'auto-traitement et de consulter au préalable votre médecin pour s'assurer de l'absence de contre-indications et les interactions médicamenteuses avant de prendre tout type d'herbes ou de leurs dérivés pour lutter contre l'insomnie.
