Remèdes contre les brûlures d'estomac

Les brûlures d'estomac (brûlures d'estomac) sont un symptôme causé par une douleur dans la muqueuse gastrique.
La muqueuse de l'estomac est responsable de la production de suc digestif et de la sécrétion de mucus protecteur.
Dans des conditions normales, la surface interne de l'organe est protégée par du mucus, ce qui entrave l'action corrosive de l'acide chlorhydrique produit par l'estomac à des fins digestives et antiseptiques.
Les brûlures d'estomac sont causées par le contact de l'acide gastrique avec la surface sans mucus ; cela peut être dû à un excès de sucs gastriques ou à un manque de mucus protecteur.
Les brûlures d'estomac sont souvent en corrélation avec diverses conditions morbides telles que :

• Hernie hiatale.
• La maladie de reflux gastro-oesophagien.
• Gastrite.
• Ulcère gastrique ou duodénal.

Les causes les plus courantes sont :

• Infection à Helicobacter pylori.
• Facteurs émotionnels.
• Alimentation malsaine et aliments nocifs.
• L'abus d'alcool.
• Fumée de cigarette, etc.

Le matériel publié est destiné à permettre un accès rapide aux conseils généraux, suggestions et remèdes que les médecins et les manuels dispensent généralement pour le traitement des brûlures d'estomac ; ces indications ne doivent en aucun cas remplacer l'avis du médecin traitant ou d'autres spécialistes de la santé du secteur qui traitent le patient. .

Parfois la biopsie.

Recherchez « Helicobacter pylori :

• Analyse de sang.
• Examen respiratoire.
• Examen des selles.

Choisissez la cure/thérapie en fonction de la cause spécifique :

• Facteurs émotionnels : réduire le stress général et apprendre à gérer l'anxiété ou la colère. Si possible, mieux organiser les quarts de travail. Les médicaments anxiolytiques prescrits par un médecin peuvent être utiles.
• Âge avancé et sécrétion insuffisante de mucus : cet inconfort peut être favorisé par l'utilisation de certains médicaments (prescrits par le médecin) et par l'organisation minutieuse de l'alimentation.
• Tabagisme, alcoolisme, excès de boissons nerveuses et d'épices irritantes : arrêtez de fumer, buvez de l'alcool, du café ou des boissons énergisantes et mangez des aliments épicés.
• Médicaments : remplacer les médicaments responsables des brûlures d'estomac (AINS, antibiotiques, etc.) ou les associer à un gastroprotecteur (le tout prescrit par le médecin).
• Excès d'aliments peu digestes : réduction importante des aliments en cause et choix de techniques de cuisson plus adaptées.
• Gastrite déclarée d'origine alimentaire : suivre un régime alimentaire spécifique et, si nécessaire, prendre temporairement des médicaments (prescrits par le médecin). Mâchez toujours lentement. Évitez les repas trop copieux. Divisez le régime en au moins 5 à 6 repas par jour.
• Facteurs comportementaux et autres affectant la digestibilité : éviter les vêtements trop serrés à la ceinture, se coucher immédiatement après avoir mangé, etc.
• Tumeurs : chirurgie.

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Reportez ou évitez le processus de diagnostic.

Mener une vie stressante (horaires de travail excessifs, engagements familiaux, etc.)

Fumer.

Boire de l'alcool (surtout à jeun).

Consommez beaucoup de café ou de boissons énergisantes (surtout à jeun).

Faites un usage constant et massif d'épices irritantes.

Prenez les médicaments avec légèreté, à jeun ou sans gastro-protecteur.

Consommez de très gros repas.

Consommer beaucoup d'aliments non digestibles et reprendre le régime de manière incorrecte (voir ci-dessous).

Mangez vite en mâchant peu.

Rapide.

Robe avec des vêtements très serrés sur la ceinture.

Allez vous coucher immédiatement après avoir mangé.

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Aliments et repas maigres : mieux digérer. En général ils sont plus adaptés : légumes frais, fruits pas trop acides, céréales et dérivés, légumineuses, viandes et poissons maigres, fromages allégés, blancs d'œufs, etc.

Aliments d'origine animale avec peu de tissu conjonctif : viandes blanches ou rouges mais convenablement nettoyées et parées lors de la préparation.

Les aliments protéinés mi-cuits : ils ne doivent pas être "saignants" mais pas trop cuits non plus.

Aliments et repas avec la bonne quantité de fibres : parmi les produits d'origine végétale, les légumineuses bouillies (pas trop cuites) et les grains entiers (en portions modérées), les légumes à feuilles crues, les fruits à peau digestible, etc. conviennent. La portion doit toujours être adéquate.

De petites portions d'aliments liquides (en particulier du lait et du yaourt, de préférence écrémés).

Aliments et repas sans sel : le sel endommage la muqueuse de l'estomac et augmente la sécrétion gastrique.

Aliments tièdes ou à température ambiante.

Les modes de cuisson les plus adaptés sont ceux de durée moyenne :

• Poché / bouilli dans de l'eau chaude.
• Bouillir sous vide.
• Vasocuisine.
• Faire bouillir dans une cocotte-minute.
• Cuisson dans du papier d'aluminium.
• Cuisson douce à la poêle avec peu ou pas de matière grasse.

et augmenter le temps de séjour de l'estomac. La consommation de viandes et poissons gras, de fromages gras (surtout fermentés comme le gorgonzola et le pecorino), de saucisses conservées dans l'huile, d'assaisonnements excessifs, frits etc. doit être limitée.

• Toute la malbouffe, en particulier la restauration rapide : frites, hamburgers, hot-dogs, croquettes etc.

Aliments et repas riches en tissu conjonctif : crustacés, coupes de bouillon, certains abats, etc.

Aliments et plats protéinés crus : carpaccio de viande ou de poisson, tartare, sushi etc.

Aliments et plats protéinés trop cuits : ragoût, viande braisée, soupes de poisson, œufs en omelette etc.

Aliments et repas très riches en fibres, notamment insolubles, ou en fibres non digestibles : soupes de légumineuses, son, poivrons, aubergines, etc.

De grandes portions d'aliments liquides : diluent l'action des sucs gastriques, détendent l'estomac et provoquent un effet « rebond » sur l'acidité.

• Des portions importantes de lait et de yaourt : ce sont des aliments potentiellement indigestes, tant pour la richesse en eau que pour l'abondance de protéines et de graisses.

Aliments et repas riches en sel : les aliments en sel, en saumure, saucisses et fromages salés, etc. doivent être limités.

Boissons alcoolisées : vin, bière, spiritueux.

Boissons nervines : café, trop de thé, boisson énergisante.

Boissons gazeuses et acides : cola, jus d'orange, etc.

Aliments trop froids (surtout à jeun) : glaces, boissons glacées, etc.

Aliments trop chauds (surtout à jeun) : bouillons, scottadito frits, grillés, etc.

Épices potentiellement piquantes : piment, poivre, gingembre, raifort, oignon rouge, etc.

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Aloès.

Menthe.

Grande gentiane.

Artichaut.

Pissenlit.

Absinthe.

Chardon béni.

Cumin.

Fenouil.

Rhubarbe.

Le seul produit qui semble avoir un effet direct et inhibiteur sur les brûlures d'estomac est la réglisse.

• Camomille.
• Feuilles de framboise.
• Menthe.
• Carotte.

Pour les personnes souffrant de brûlures d'estomac psychosomatiques, des remèdes naturels sont également envisagés :

• Techniques de relaxation avancées.
• Entraînement mental.
• Activités relaxantes comme le yoga.
• Psychothérapie.

: augmenter le pH de l'estomac en réduisant l'acidité.

• Bicarbonate de soude : par exemple Citrosodina®. Contre-indiqué en cas d'hypertension.
• Carbonate de calcium : par exemple Cacit, Metocal et Recal. Contre-indiqué en cas de constipation.
• Hydroxyde de magnésium : Contre-indiqué en cas de diarrhée.
• Hydroxyde d'aluminium : par exemple Maalox®. Contre-indiqué en cas de constipation.

Inhibiteurs de la pompe à protons : bloquent la sécrétion d'acide gastrique.

• Lansoprazole : par exemple Pergastid, Lomevel et Lansox.
• Oméprazole : par exemple Antra et Nansen.

Antagonistes des récepteurs de l'histamine H2 : ce sont des antisécrétoires qui diminuent la production d'acide chlorhydrique :

• Nizatidina : par exemple Nizax, Cronizat et Zaniza.
• Ranitidina : par exemple Zantac et Ranibloc.
• Cimétidine : par exemple Ulis, Biomag et Tagamet.
• Famotidine : par exemple Famotidine EG et Myliconacid.

Prokinetics : accélère la vidange gastrique (donc la digestion) :

• Clébopride.
• Dompéridone.
• Métoclopramide.
• Érythromycine.
• Lévosulpiride.

Antibiotiques spécifiques : ils ne sont utilisés qu'en cas d'infection chronique et symptomatique à Helicobacter pylori. Ils ne sont pas toujours décisifs.

Anxiolytiques : ils ont une action calmante et freinent l'hyperacidité psychosomatique. Le choix est à la discrétion du médecin mais généralement ce sont les benzodiazépines.

qui peut nuire. .

Retrait d'implants comme un ballon ou un anneau gastrique : nécessaires à la perte de poids des personnes obèses de grande taille qui sont particulièrement à risque, ils déclenchent parfois des symptômes si forts (notamment des brûlures d'estomac) qu'ils doivent être retirés.