Analyse critique des compléments alimentaires
Cette section analyse de manière critique les compléments alimentaires sportifs les plus connus du marché. Le but de cette rubrique est de donner au lecteur des éléments utiles pour le guider dans le choix du produit le mieux adapté à ses besoins.
Les suppléments sont analysés de manière absolument neutre, en partant des informations précisées sur l'étiquette pour mettre en place une « analyse critique et séparée de celles excessivement « miraculeuses » et « publicitaires » souvent utilisées par les entreprises manufacturières. Ce travail, financé indépendamment par revenus publicitaires sans aucun financement direct par les entreprises manufacturières (analyse approfondie), il ne vise pas à promouvoir un produit en particulier ou à en discréditer un autre, mais à exprimer un jugement scientifique et désintéressé sur les produits examinés.
Ce travail, basé sur la relecture d'articles scientifiques et de textes universitaires, ne garantit pas que les ingrédients spécifiés dans l'étiquette des produits analysés soient effectivement présents dans les produits eux-mêmes, encore moins dans les proportions précisées par le fabricant.
Analyse indépendante de la teneur réelle en protéines de certains suppléments protéiques
Indications et mises en garde sur les compléments alimentaires
Nous vous rappelons qu'en cas d'utilisation prolongée d'un complément particulier, si vous êtes dans des conditions particulières (tout d'abord le jeune âge, grossesse et allaitement) ou si vous souffrez de certains troubles ou pathologies, vous avez besoin de l'avis préalable du médecin. Nous vous recommandons de lire l'étiquette de chaque produit acheté pour vérifier les contre-indications relatives. En aucun cas, les compléments alimentaires ne sont destinés à se substituer à une alimentation variée, à laquelle ils ne peuvent et éventuellement être associés que pour pallier certaines carences ou besoins accrus de certains nutriments ; L'établissement du besoin réel d'un complément alimentaire appartient exclusivement aux professionnels formés à la nutrition humaine et à la nutrition, étant entendu qu'il est de bonne règle de toujours consulter son médecin traitant pour s'assurer de l'absence de toute contre-indication (y compris les interactions possibles et souvent dangereuses avec tout médicaments pris en même temps).
Clause de non-responsabilité
Cet article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, n'a qu'un caractère informatif et n'a donc aucune valeur de prescription médicale. Il est donc toujours nécessaire de consulter votre médecin, nutritionniste ou pharmacien avant d'entreprendre l'utilisation de tout complément.. Plus d'informations.
