Circuit composé de 3 exercices répétés suivant une pyramide à gravir. Ces 3 exercices doivent être exécutés l'un après l'autre en suivant les répétitions/temps marqués, donc 5-4-20 "" / 4-3-18 "" et ainsi de suite, jusqu'à arriver à l'épuisement des répétitions
Bulgare avec kettlebell de 12 kg : 5-4-3-2-1Choix De L'Éditeur
- Combien pèse un litre ?
test - Déshydratation dans le sport : risques et mortalité
nutrition-et-santé - Acide acétylsalicylique - Médicament générique - Notice
dépliants - Médicaments pour le traitement de Gardnerella
médicaments - Serpax - Notice d'emballage
dépliants
- Combien pèse un litre ?
Le Plus Lisible
- Maux de dos et entraînement
aptitude - Gastrite : symptômes et complications
santé de l'estomac - Facteur neurotrophique cérébral (BDNF)
physiologie - Hypertension artérielle pendant la grossesse
pression artérielle - Muscle de blé
nourriture
- Maux de dos et entraînement