Raquettes et Ski Alpinisme : Règles de Sécurité en Montagne

- dans le respect de la réglementation en vigueur - ils pourront toujours fréquenter les sommets et les pentes en toute liberté, pratiquer des activités de plein air avec la bonne distance.Deux activités, notamment le ski alpinisme et les randonnées en raquettes, ont vu leur pratique se multiplier, proposant comme alternative au ski traditionnel. Il est important, à cet égard, de connaître les règles de comportement à suivre en montagne, de planifier l'itinéraire en fonction de la préparation et de l'expérience, d'évaluer la météo, d'éviter tout risque, de savoir comment gérer les urgences en temps opportun.

Pour en savoir plus : Crampons à glace : les meilleurs modèles de randonnée avec lunettes ou masque anti-UVA : le vent, la neige, le froid, le soleil et l'éblouissement de la neige peuvent provoquer une gêne ou provoquer un éblouissement et une cécité temporaires.

du territoire : éviter les ravines et les zones proches des crêtes, où s'accumule beaucoup de neige emportée par le vent, mais aussi les pentes particulièrement raides, ainsi que les zones où la neige s'accumule en abondance et peut représenter un risque d'avalanche, surtout 2 ou 3 jours après la chute de neige. Pour les randonneurs inexpérimentés, une solution peut être la raquette sur les anneaux battus, les sentiers ou le long des chemins forestiers.

Le kit d'auto-sauvetage

Le kit d'auto-sauvetage - toujours à emporter - en cas d'avalanche est composé d'un DVA, d'une pelle et d'une sonde. En cas d'avalanche, il est indispensable que les compagnons de randonnée interviennent rapidement. Dans le cas malheureux d'un randonneur enseveli par une avalanche, en moyenne, l'intervention doit avoir lieu dans les 15 minutes.

tête et poitrine en premier;

s'assurer que les cavités respiratoires ne sont pas obstruées ;

protéger le corps de la personne blessée du froid.