Edité par le docteur Nicola Manca
L'amélioration des conditions socio-économiques, les mauvaises habitudes alimentaires et un mode de vie de plus en plus sédentaire ont favorisé la formation de certaines altérations physiques, qui sont la conséquence d'un déséquilibre entre le développement musculaire, squelettique et pondéral. Ces changements ont provoqué une augmentation notable de l'obésité infantile, qui dans certains pays comme le nôtre atteint des pics de 20 % de la population de jeunes en bonne santé.
Dans la plupart des cas, le facteur déclenchant est une activité physique rare voire inexistante, faute d'organisation familiale, scolaire ou environnementale, en ce sens.
L'activité physique est en effet une composante fondamentale de l'homme, surtout à l'âge du développement.
La croissance de l'enfant, comme celle de tous les êtres vivants, est strictement dépendante des exigences fonctionnelles qui proviennent de l'environnement dans lequel il vit. Chaque fonction s'est développée en conséquence des demandes spécifiques venant du monde extérieur et chaque organe a pris ses caractéristiques définitives en conséquence des besoins fonctionnels.
Les systèmes musculaire et squelettique se développent harmonieusement dans le corps et dans les organes individuels, en particulier chez les individus qui les stimulent et les exercent continuellement de manière appropriée.
Le « potentiel d'obésité »
On peut considérer l'obésité comme une véritable pathologie, caractérisée par un excès de tissu adipeux, dû à la fois à une augmentation de volume et du nombre d'adipocytes (les cellules qui forment le tissu adipeux).
Il est essentiel de lutter contre l'obésité dès l'enfance, car l'adolescence est la période critique où "le potentiel d'obésité d'un individu" est établi, compte tenu du nombre d'adipocytes.
Dans stade adolescent en fait, le le nombre de cellules graisseuses augmente considérablement, puis rester approximativement inchangé pour le reste de la vie. Il est donc important de prévenir une augmentation excessive du tissu adipeux et du nombre d'adipocytes.
Chez un sujet de poids normal le nombre de cellules graisseuses est d'environ 25-30 milliards, chez les sujets obèses cette valeur s'élève en moyenne entre 40 et 100 milliards.
Dans le passage de l'adolescence à l'âge adulte, ils sont presque exclusivement les Taille d'adipocytes à varier : ils augmentent avec la prise de poids et diminuent avec la perte de poids ; chez les sujets obèses le le volume d'adipocytes est environ le double de celui des sujets de poids normal.
Parmi les conséquences graves de l'obésité qui peuvent toucher les enfants et les adolescents précocement, les plus fréquentes sont représentées par les problèmes du système respiratoire (apnée du sommeil, fatigue); à l'ostéoarticulaire (membres inférieurs en varus-valgus, mobilité articulaire réduite, pieds plats); aux systèmes digestif et cardiovasculaire (incapacité à répondre adéquatement à un effort, même de faible intensité et limité dans le temps, efficacité ventilatoire moindre.)
De plus, à l'âge du développement, le surpoids corporel engendre d'autres conséquences désagréables sur le plan psychologique : l'enfant obèse peut souvent se sentir mal à l'aise et avoir honte, allant même jusqu'à s'exclure de la vie sociale et des activités récréatives et motrices normales. enfants qui ont tendance à se retirer à la maison et à trop manger, instaurant un cercle vicieux dangereux (surpoids, inactivité motrice, exclusion de la vie de groupe, suralimentation).
Le manque d'activité motrice est très souvent à la fois une cause et une conséquence de l'obésité.
Conclusion
Il est important de se rappeler qu'un enfant obèse sera dans la plupart des cas un adulte obèse, à la fois en raison de l'exclusion des activités motrices normales et en raison de l'augmentation excessive des cellules graisseuses au cours de l'âge de développement.
Le meilleur moyen d'avoir un adulte en bonne santé est donc de prévenir le surpoids et les pathologies psychophysiques associées. Pour obtenir ce résultat, il est nécessaire d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité motrice adéquate, qui prend en compte les difficultés psychophysiques liées à l'âge de développement et aggravées par l'obésité.
La figure d'un professionnel dans le domaine de l'éducation psychomotrice est donc fondamentale, qui aide les familles à éduquer ou rééduquer l'enfant à un mode de vie correct, qui l'accompagne jusqu'à l'âge adulte et le conduit à être un adulte en bonne santé.
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