Coin prévention
- Examen du fond d'œil
- Analyse posturale
- Analyse biométrique (poids, pression, % masse grasse/masse maigre, fréquence cardiaque)
Parlez
L'importance de la prévention et des modes de vie corrects par les experts de Starbene et Mypersonaltrainer.
Nous parlerons d'intolérance, de la méthode de la respiration complète, de la prévention du cancer du sein, de la sagesse nordique pour le bien-être au quotidien, de l'alimentation en eau et bien plus encore.
Parmi les nombreux invités prêts à nous faire part de leur professionnalisme et de leur expérience, il y aura également la championne du monde d'épée Mara Navarria.
LE PROGRAMME DE DISCUSSION
Espace forme
Cours de yoga en collaboration avec YogaEssential :
- vendredi 31 mai, 18h15 ;
- Samedi 1er juin, 10h15 et 18h15.
Cours de yoga avec Martina Sergi, professeur de yoga :
- Dimanche 12h15, 14h45 et 16h15.
RÉSERVEZ VOTRE COURS EN CLIQUANT ICI
Espace bien-être
Coin pleine conscience : découverte des sens (RÉSERVEZ VOTRE COURS DE PLEINE CONSCIENCE). Voie phytoaromatique.
Vous pouvez avoir une consultation personnalisée avec le naturopathe pour choisir votre huile de massage.
Espace enfants
Coin nutrition pour les enfants en collaboration avec le groupe hospitalier de San Donato et ateliers sur les 5 sens.
PROGRAMME DE L'ÉVÉNEMENT
Zone de discussion
vendredi 31 mai
- 17h30 - "L'actualité de la prévention du cancer du sein"
Avec le professeur Paolo Veronesi, directeur de la division chirurgie mammaire de l'IEO, et le journaliste de Starbene Alessandro Pellizzari. - 19h - "Pilules de sagesse nordique pour le bien-être au quotidien"
Avec Johanna Maggy, professeur de Pilates et coach holistique, et Simona Acquistapace, journaliste à Starbene.
samedi 1er juin
- 11h30 - "Gardez votre visage jeune de manière saine et naturelle"
Avec Joanna Hakimova, fondatrice de la marque Natural BioLifting. - 16h30 - "Toute la vérité sur les intolérances"
Avec Dr. Attilio Speciani, spécialiste en allergologie et immunologie clinique, et le journaliste de Starbene Francesca Pietra. - 17h30 - "Un souffle, des possibilités infinies"
Avec Anna Seddone, créatrice de la méthode Full-Breathing, instructrice de l'Apnea Academy et ancienne nationale d'apnée. Avec elle la journaliste de Starbene Lorenza Guidotti.
dimanche 1er juin
- 11h - "Le régime eau"
Avec le professeur Nicola Sorrentino, spécialiste en nutrition et diététique, et le journaliste de Starbene Rossella Briganti. - 11h30 - Avec Mara Navarria, championne du monde d'épée, et Alessandro Vergendo, animateur ressources humaines. Avec la directrice adjointe de Starbene Sabrina Barbieri, ils parleront de la façon dont l'esprit affecte la performance, pas seulement le sport.
- 16h - "De" L'épigénétique, de nouvelles suggestions de style de vie pour maintenir le bien-être et la santé"
Avec le Dr Pier Mario Biava, médecin et chercheur de l'Institut scientifique d'hospitalisation et de traitement Multimedica, et Terenzio Traisci, psychologue du travail et formateur, expert en gestion du stress et de l'humeur. - 17h30 - "Intelligence positive"
Avec le psychologue du travail et formateur, expert en gestion du stress et de l'humeur Terenzio Traisci.
Espace forme
vendredi 31 mai
- 18h30 - Cours de yoga en collaboration avec YogaEssential
samedi 1er juin
- 10h30 - Cours de yoga en collaboration avec YogaEssential
- 18h30 - Cours de yoga en collaboration avec YogaEssential
dimanche 2 juin
- 12h30 - Cours de yoga avec Martina Sergi, professeur de yoga
- 15h00 - Cours de yoga avec Martina Sergi, professeur de yoga
- 16h30 - Cours de yoga avec Martina Sergi, professeur de yoga
- 18h30 - Cours de yoga avec Martina Sergi, professeur de yoga
Le coin de la minutie
vendredi 31 mai
- 15h00 - "Venez découvrir ce qu'est la pleine conscience"
- 16h00 - « À la découverte des sens : exercices multisensoriels »
samedi 1er juin
- 10h00 - "Venez découvrir ce qu'est la pleine conscience"
- 12h00 - "Exercices de respiration et d'étirement"
- 15h00 - "Venez découvrir ce qu'est la pleine conscience"
- 16h00 - "La pleine conscience en réalité augmentée"
dimanche 2 juin
- 10h00 - "Venez découvrir ce qu'est la pleine conscience"
- 11h30 - "Apprendre à méditer : le body scan"
- 15h00 - "Venez découvrir ce qu'est la pleine conscience"
- 17h00 - "Apprendre à méditer : pratique assise"
Espace enfants
samedi 1er juin
- 11h00 - Coin nutrition
dimanche 2 juin
- 11h00 - Coin nutrition
- 16h00 - Coin nutrition