plus rapidement, aucune substance phytothérapeutique n'a encore été identifiée capable de tenir de telles promesses, sinon au prix d'effets secondaires plus ou moins graves. Tout cela s'applique également aux drogues synthétiques et à celles dérivées - plus ou moins directement - de substances naturelles. Par ailleurs, quelle que soit la thérapie pharmacologique ou phytothérapeutique entreprise pour perdre du poids, elle ne peut en aucun cas être dissociée de la correction préventive de l'alimentation et du mode de vie.
Certaines des catégories phytothérapeutiques qui sont souvent utilisées à mauvais escient pour favoriser la perte de poids seront brièvement énumérées ci-dessous.
Avant de continuer, cependant, nous vous rappelons combien il est important de contacter votre médecin avant de prendre tout type de médicament ou de remède à base de plantes pour perdre du poids.
Diurétiques et laxatifs
C'est la catégorie de phytothérapies la plus mal utilisée pour tenter de perdre du poids. Les pertes de poids induites par ces remèdes naturels, en effet, sont absolument « fictives », car elles sont liées à des phénomènes de déshydratation et non à une réelle diminution de la masse adipeuse.
Les plantes à action diurétique et laxative doivent être utilisées uniquement et exclusivement dans les cas où il est réellement nécessaire d'induire une "action diurétique ou de contrer les états de constipation ou de constipation et, en tout état de cause, ne doivent être utilisées que sous contrôle médical.
Les remèdes diurétiques et laxatifs à base de plantes, en effet, peuvent provoquer des effets secondaires plus ou moins graves, d'autant plus lorsqu'ils sont mal utilisés. Plus précisément, parmi les effets secondaires, on retiendra : diarrhée, flatulences, douleurs abdominales, faiblesse, fatigue, déséquilibres électrolytiques (hypokaliémie), déshydratation et - en cas d'utilisation prolongée - altérations de la flore bactérienne intestinale (dysbiose), mélanose du colon, ostéomalacie et colite hypotonique (entraînant une constipation chronique).
Brûle-graisse, thermogénique et anorexigène
Bien que très souvent nous ayons tendance à considérer les deux termes comme des synonymes, les suppléments brûle-graisses doivent être distingués des stimulants-thermogéniques. Les premiers, en effet, sont capables de modifier directement le métabolisme oxydatif des lipides, tandis que les thermogéniques augmentent la dépense énergétique du corps.
Parmi les plantes médicinales stimulantes-thermogéniques, nous citons : l'orange amère (fruit pas mûr), le cacao, le café (graines), la capsaïcine, le guarana (graines), le maté (feuilles).
Parmi les brûleurs de graisse on retiendra cependant le Garcinia cambogia, auquel on attribue également des propriétés anorexigènes. Ces effets ne semblent toutefois pas se confirmer tant les résultats obtenus des études menées sur le sujet sont contradictoires (pour en savoir plus : Garcinia cambogia : à quoi ça sert ?)
également sur la base de tout médicament pris en même temps.
De plus, nous vous rappelons que la perte de poids ne peut être atteinte que lorsque l'énergie consommée est inférieure à celle introduite, il est donc essentiel dans un premier temps de corriger l'alimentation et d'adopter un mode de vie sain caractérisé par une activité motrice régulière et constante. , contacter des spécialistes du secteur est sans aucun doute un excellent choix, tant pour ce qui concerne l'ajustement de l'alimentation que pour ce qui concerne l'activité motrice à exercer.
En plus du régime et de l'exercice, le spécialiste ou le médecin pourra alors conseiller - s'il le juge nécessaire - l'utilisation de remèdes et de compléments pouvant accompagner le processus de perte de poids résultant de l'adoption du bon régime et du bon degré d'activité motrice, mais ils ne peuvent certainement pas induire une perte de poids à eux seuls.
Sélectionner une plante Sapin Acacia Acerola Oseille Achillée millefeuille Millefoglie Aconito Adatoda Ail Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Hamamélis Ammi ou Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anis étoilé Anis étoilé du Japon Orange amère Amère Areca Arnica Harpagyophyster Arpagus Arapara Anica Harpagyophyster Apagus Amandier Boldo Bourrache Porte-Berger Boswellia Bucco Butea superba Cacao Café Cajeput Calamus Calamus Souci Camedrio Camomille Camomille romaine Camphre Cannelle Ceylan Maidenhair Capucin Artichaut Cardamome Cardiac Thistle Chardon asiatique Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Chou Chilandine Cichlid Colondre Chloé Comté Épine-vinette Chrysanthème américain Cumin Curcuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Onagre Prêle Luzerne Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Haricot de Calabar Fenugrec Fenouil Phytolacca Frangola Frêne Fumaria Champignons Japonais Galega Ganoderma lucidum Cheval Garcinia Cambogia Hiink G Mûrier Guipan Genstra Genêt G. Ispaghul Hysope Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cerise Laurel Lavande Citronnelle Lespedeza Livèche Islandaise Lichen Citron Lin Lippia Réglisse Lobelia Houblon Maca Marjolaine Maïs Mauve Manna Marrubio Marrubio d'eau Noix Matè Melaleuca Meliloto American Lemon Balm Noix de Noix Ortie Pavot Papaye Parietaria Grande camomille Passiflora Piment Perilla Pervenche Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Pamplemousse Persil Psyllium Pueraria mirifica Genêt du boucher Pygeum Quassia Chêne Rhubarbe Ratania Rauwolfia Groseille Ricin Rhodiola Rosa canina Romarin Rue Saule Sarsepareille Sauge Sureau Sassafras Sedum Ergot Séné Serenoa Repensus Tamarin Tamarin Tamarin Taromarin Solidagoa Tamarina Tarseparille Sauge Sureau Sassafras Sedum Séné Serenoa Repensus Tamarin Tamarin Tarinas Solidago Pensée Gui Vigne Withania Yohimbe Safran Gingembre Citrouille Maladie Select Acné Juvénile Rosacée Acouphène Acouphène Aérophagie Affections Tendoniques Afonia Aphtas Algies Halitose Fonctionnelle Allaitement Allergie Anémie Anémie Angoisse Anxiété Artériosclérose Asthrose Arthrite Arthrite Arthrite Hommes Sexe Femme Blenies Sajunc Cheveux fragiles Caries Maux de tête Cellulite Mal des transports Cystite C Limaterio Cholécystopathie Hypercholestérolémie Colite ulcéreuse Coloscopie Contusions Hématome Convalescence Couperose Dépression Dermatite Dermatite fessière Diabète Diarrhée Dysfonction érectile Dyslipidémie Dysménorrhée Dyspepsie Troubles de la vision Hémorroïdes Épistaxis Hypertension Hypertension Héréthisme cardiaque Fièvre Gastromyalgie Troubles gastro-intestinaux Minceur Ménopause Météorisme Mononucléose Maladie d'Alzheimer Maladie de Crohn Nausées Vomissements Obésité Cernes Onychomycose Ostéoporose Peau sèche Périarthrite Piorea Basse pression Prostatite Psoriasis Rhume Fissures mammaires Fissures anales Cavité gastro-nasale Rhinophagite Sénescence Syndrome prémenstruel Sinus Fatite Tabagisme élevé Ulcère Brûlures Ongles Bouffées de chaleur Verrues de chaleur Vertiges Propriétés à base de plantes Bronzage Abortif adaptogène Aphrodisiaque amer analgésique anesthésique anorexigène analgésique antiacide anti-allergique anti-asthmatique Aromatisant Astringent Balsamique Béchiche Capillarotrope Cardiotonique Carminatif Cathartique Caustiques Cicatrisant Cholagogues Cholérétique Colorants Décongestionnants Déodorants Purifiants Nettoyants Diaphorétiques Désinfectants Désinfectants Désaltérants Diurétiques Excitants Emétiques Emmenagogues Hydratants Antiseptiques Hémostatiques Protecteurs Hémostatiques Protecteurs lanti Hypertensif Hypnotique Hypoglycémique Hypotenseur Irritants Laxatifs Apaisant Narcotiques Nerfs Nutriments Odontalgique Pectoral Purgatif Révulsif Reminéralisant Rafraîchissant Rubéfiant Scialagoghe Sédatif Soporifugas Éternuements Stomatiques Stomatiques Narcotiques Tensions vasculaires
.jpg)
