Généralité
L'acide hydroxycitrique est un acide extrait des fruits de Garcinia cambogia, classiquement utilisés comme gastroprotecteurs et antirhumatismaux en médecine traditionnelle.
Les indications
Pourquoi l'acide hydroxycitrique est-il utilisé?
À l'heure actuelle, seules des propriétés anti-obésigènes sont attribuées à l'acide hydroxycitrique.
Ces activités seraient associées à la capacité de l'acide hydroxycitrique à :
- exercer une action anorexigène contre le centre de l'appétit, par des voies métaboliques et neuroendocriniennes qui ne sont pas complètement caractérisées ;
- La capacité de l'acide hydroxycitrique à inhiber l'enzyme citrate lyase, impliquée dans la synthèse des acides gras, des triglycérides et du cholestérol.
Propriétés et efficacité
Quels avantages l'acide hydroxycitrique a-t-il montré au cours des études ?
Certaines preuves expérimentales préliminaires, réalisées sur de petits rongeurs, auraient montré un effet antiobésigène potentiel de l'acide hydroxycitrique.
Malgré les premiers travaux encourageants, des essais cliniques ultérieurs, menés sur des sujets obèses supplémentés pendant 12 semaines par 100 mg par jour d'acide hydroxycitrique, ont au contraire réfuté le potentiel amincissant de cet extrait.
Par conséquent, il existe encore une grande incertitude sur l'efficacité amincissante réelle de l'acide hydroxycitrique.
Posologie et mode d'utilisation
Comment utiliser l'acide hydroxycitrique
Classiquement, l'acide hydroxycitrique est extrait, en principe actif titré, du Garcinia cambogia.
La posologie la plus utilisée et la plus caractérisée, tant pour l'efficacité que pour la sécurité, est celle de 1 500 mg par jour.
Effets secondaires
D'après les quelques essais cliniques présents, l'utilisation de l'acide hydroxycitrique, selon les indications spécifiques, serait généralement sûre et bien tolérée.
Contre-indications
Quand ne pas utiliser l'acide hydroxycitrique ?
L'utilisation d'acide hydroxycitrique est contre-indiquée en cas d'hypersensibilité au principe actif.
Interactions pharmacologiques
Quels médicaments ou aliments peuvent modifier l'effet de l'acide hydroxycitrique ?
Aucune interaction médicamenteuse n'est actuellement connue entre l'acide hydroxycitrique et d'autres ingrédients actifs.
Précautions d'emploi
Que faut-il savoir avant de prendre de l'acide hydroxycitrique ?
L'utilisation d'acide hydroxycitrique est généralement contre-indiquée pendant la grossesse et pendant la période d'allaitement ultérieure, en raison de l'absence d'études concernant le profil de sécurité.
Une prudence particulière dans l'utilisation de l'acide hydroxycitrique devrait plutôt être adoptée par les patients souffrant de la maladie d'Alzheimer, de démence et de syndromes associés et de diabète.
Dans tous ces cas, l'utilisation d'acide hydroxycitrique, si elle est absolument nécessaire, doit être supervisée par du personnel médical.
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