Pourquoi est-ce?
Le dentifrice est utilisé pour garder les dents propres, mais aussi saines et esthétiques, tout en rafraîchissant la cavité buccale. Il n'est donc pas surprenant qu'il existe dans les supermarchés un vaste choix de dentifrices, avec des formulations variées selon l'usage prévu : normal, pour les dents et les gencives sensibles, anti-tartre, blanchissants, anti-carie, protecteurs d'émail, etc. Le risque est , parfois, celui de se laisser trop influencer par des messages ou des images publicitaires, alors que celui du dentifrice doit avant tout être un choix conscient, que nous voulons appuyer avec cet article.
Tout d'abord, il est important de se rappeler que la base fondamentale d'une hygiène bucco-dentaire correcte consiste en l'élimination mécanique des résidus alimentaires qui alimentent les bactéries et en la désintégration de la plaque adhérant aux surfaces dentaires. Le brossage est donc le préalable indispensable à un "nettoyage adéquat, alors que le dentifrice ne fait que faciliter et assister son action, le rendant encore plus agréable grâce aux arômes qu'il contient, qui contribuent à laisser l'haleine fraîche. A l'intérieur" cependant, certaines substances chimiques avec des propriétés particulières peuvent être présentes dans les dentifrices (anti-plaque, minéralisant, anti-tartre, etc.).
Pour en savoir plus : Dentifrice pour enfants : les 5 meilleurs selon les avis d'Amazon dentifrice, qui ne peut cependant pas le remplacer. En pratique, la plaque bactérienne est soulevée par la brosse à dents et le dentifrice complète le processus d'élimination en la maintenant en suspension, enfermée dans les bulles de la mousse. D'autre part, il est important de noter que l'utilisation de dentifrice tend à réduire l'effort et le temps nécessaire pour effectuer un brossage adéquat ; la mousse qu'il produit empêche également le contrôle visuel de la position et du mouvement des poils de la brosse lors des opérations de nettoyage. C'est également pour cette raison que le dentifrice doit être utilisé en quantité limitée, pour éviter que le goût trop fort et le besoin de cracher qui en résulte conduisent à arrêter le brossage plus tôt que prévu.Une autre raison pour laquelle il est bon de ne pas exagérer les quantités de dentifrice consiste du risque d'absorption de quantités excessives de fluorure ; ce minéral, pour se fixer sur les dents, doit cependant être maintenu en place pendant un temps suffisant..
En particulier dans les dentifrices dits blanchissants, il existe un risque de rayer ou d'abraser excessivement l'émail et la dentine, augmentant le risque de phénomènes cariogènes et de sensibilité dentaire, en particulier dans le cas de cols découverts.
Le pouvoir abrasif du dentifrice est lié aux ingrédients, mais surtout à la taille des particules et à la forme des microgranules.
Selon l'American Dental Association (ADA), afin de ne pas endommager l'émail, l'indice d'abrasivité d'un dentifrice doit varier, sur l'échelle RDA (acronyme de Relative Dentin Abrasivity), de 50 à 200.
Selon l'abrasivité, les dentifrices sont divisés en quatre bandes :
- Dentifrices à faible abrasion (60 à 70)
- Dentifrices moyennement abrasifs (70 à 100)
- Dentifrices moyennement abrasifs (100 à 120)
- Dentifrices à haute abrasion (120 à 200)
Une valeur RDA trop élevée (supérieure à 200) peut endommager l'émail au fil du temps. L'American Dental Association recommande de ne pas utiliser de dentifrices ayant une abrasivité supérieure à 30 RDA en cas de dentine exposée sensible ; en présence de dents et de gencives saines, le coefficient d'abrasivité idéal ne doit cependant pas dépasser 75 RDA.
ATTENTION : les dentifrices liquides ou en gel sont généralement moins abrasifs que les pâteux.
La technique de brossage et le type de brosse à dents ne sont pas moins importants que le degré d'abrasivité du dentifrice ; il est donc important d'éviter un brossage trop vigoureux et de privilégier les brosses à dents à poils souples.
/ désensibilisant et la composante rafraîchissante de l'haleine.En cas de doute sur le choix et l'utilisation du dentifrice, consultez votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire.À quoi faire attention
Le dentifrice doit être tenu à l'écart des jeunes enfants, car son goût agréable peut les amener à l'ingérer en grande quantité.
Pour en savoir plus : Guide de choix d'un dentifrice
