Tour de poignet : constitution et poids idéal

Constitution du corps

Étant une région presque dépourvue de tissu adipeux et musculaire, la circonférence du poignet fournit des informations utiles sur la constitution corporelle de l'individu et sur sa morphologie.

Tour de poignet Type morphologique homme femme

brevilinei

> 20cm > 18cm

normolinei

16 - 20 cm 14 - 18cm

longiligne

<16cm <14cm

Pour une évaluation plus précise, l'équation suivante est utilisée

et les données obtenues sont comparées aux références répertoriées dans le tableau.

TYPES DE CONSTITUTION Constitution Hommes Femmes

Longue ligne

plus de 10,4 plus de 10,9

Normolinea

9,6 - 10,4 9,9 - 10,9

Brevilinea

moins de 9,6 moins de 9,9

Comment la circonférence du poignet est-elle mesurée?

Le sujet est debout, l'avant-bras plié à angle droit et la paume de la main tournée vers le haut ; la musculature est relâchée.

L'opérateur se place devant le sujet et place le mètre ruban immédiatement sous les processus styloïdes du radius et du cubitus (comme indiqué sur la figure) sans trop comprimer les tissus mous.

N.B : utilisez un cordon métrique souple mais inélastique.

Tour de poignet et poids idéal

La circonférence du poignet est utilisée, ainsi que la hauteur, pour un calcul précis du poids idéal.

La formule de Lanzola, par exemple, utilise la taille, le sexe et la circonférence du poignet pour fournir une estimation du poids idéal d'un individu :

Hommes:

• poignet > 20 cm => poids = 75 x hauteur (m) - 58,5
• poignet 16-20 cm => Poids = 75 x hauteur (m) - 63,5
• Poids du poignet = 75 x hauteur (m) - 69,0

Femmes

• poignet > 18cm => Poids = 68 x hauteur (m) - 51,5
• poignet 14-18 cm => Poids = 68 x hauteur (m) - 58,0
• poids du poignet = 68 x hauteur (m) - 61,0

Ci-dessous le formulaire de calcul automatique

LA TAILLE cm Sexe Homme Femme Tour de poignet cm Poids kg POIDS IDÉAL kg JUGEMENT

Selon des découvertes scientifiques récentes, la circonférence du poignet pourrait en quelque sorte prédire le risque cardiovasculaire d'un individu ; en particulier, certaines études épidémiologiques ont montré qu'une circonférence du poignet supérieure à la normale détermine une augmentation du risque cardiovasculaire et du développement d'un diabète de type II et d'une résistance à l'insuline (y compris chez les enfants).