SQUAT : COMMENT C'EST EFFECTUé ET RISQUES POSSIBLES - LA MUSCULATION

Squat : comment c'est effectué et risques possibles



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Qu'est-ce que le Squat ? Comment est-il fait? Différentes sortes. Pourquoi l'entraînement des jambes est-il si difficile ? Le squat est-il dangereux ? Blessures possibles et importance de la mobilité articulaire