PLANCHE : AVANTAGES ET EXéCUTION DE L'EXERCICE - S'ENTRAîNER

Planche : avantages et exécution de l'exercice



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Guimauve
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Planche : Bénéfices et exécution de l'exercice. Combien de types de planches existe-t-il ? Est-ce que le mal de dos vient? Combien la tortue ou le pack de six permettent-ils ?