ENTRAîNEMENT DES JAMBES AU POIDS DU CORPS - TUTORIEL DE REMISE EN FORME

Entraînement des jambes au poids du corps



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Planche latérale avec dos torsadé en kettlebell
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Entraînement des jambes au poids du corps. Regardez la vidéo du didacticiel de mise en forme et effectuez l'entraînement spécifique pour tonifier les muscles de vos jambes au poids du corps